Een nieuwe aflevering van De Opvoed Show! Vandaag gaan we het hebben over een postnatale depressie. Voor de aflevering van vandaag heb ik het gezicht achter Happy me Happy mama uitgenodigd, Liza van der Veeken. Liza is 2,5 jaar geleden voor het eerst moeder geworden en heeft een heftige start gekend als moeder. Ze kreeg […]
Wat zijn overtuigingen en waarom is het zo belangrijk deze te kennen en deze te versterken? Op welke manier kunnen overtuigingen een positief of negatief effect hebben op jouw leven? Wat is het verschil tussen beperkende en krachtige overtuigingen? Dat zijn de vragen waar ik deze aflevering dieper op inga! Als orthopedagoog ben ik opgeleid […]
Wat is assertief communicatie precies? Wat houdt de meeste mensen tegen om assertief te communiceren en vier redenen waarom het zo belangrijk is om assertief te communiceren. Dat zijn de vragen die ik de Podcast aflevering van vandaag beantwoord. Herken je dat gevoel dat je aan het eind van de dag helemaal kapot neerploft op […]
In de aflevering van deze week worden weer een powervolle en praktische tips gedeeld over zakgeld. Dit keer namelijk over een onderwerp wat me als ouder niet altijd gemakkelijk lijkt. Namelijk geld. Hoe ga je zelf om met geld en hoe kun je nou je kinderen leren om op de juiste manier met geld om […]
De aflevering van deze week gaat over sociale support krijgen als krachtige tool tegen stress. Als ik aan mensen vertel dat ik werkende ouders onder andere help om beter met stressoren om te gaan, krijg ik vaak de vraag: “Bastin, Hoe kan ik dan precies van die stress afkomen?” En helaas ligt dit antwoord gecompliceerder […]
Dit is aflevering #026 over slaapproblemen bij je kind, maar dit betekent ook een half jaar content over alles wat met opvoeding te maken heeft. Aan de ene kant specifieke tools om de opvoeding leuker en makkelijker te maken. Aan de andere kant gaat het in De Opvoed show over hoe jouw rol als ouder […]
Vandaag wil ik dieper in gaan op het pakken van de controle en de verantwoordelijkheid. Waarom is dit nou zo belangrijk? Het maakt niet uit wat je overkomt, maar welke betekenis geef je er aan. De wet van controle Via Brian Tracy leerde ik voor het eerst over de mentale natuurwetten. We kennen allemaal de […]
We staan aan het begin van de kinderboeken week en daarom dat ik deze week aandacht wil geven aan lezen. In de aflevering van vandaag gaan we dieper in waarom lezen zo belangrijk is en hoe kun je lezen meer incorporeren in het dagelijks leven. Hoe kun je boeken gebruiken om kinderen rustiger te laten […]
Als opvoeddeskundige en gedragswetenschapper heb ik een programma ontwikkeld voor werkende ouders om te communiceren zonder ruzie. Ouders komen naar me toe en vragen: "Bastin, het is toch heel normaal om meningsverschillen te hebben en ruzie hoort er toch bij?" Mijn reactie is dat dit zeker klopt, maar het hangt er wel af van hoe […]
Werkende ouders hebben over het algemeen wel overeen dat tijd een schaarste is. En nou zijn er bepaalde taken die elke dag terugkomen en als je even niet oplet ontzettend veel tijd in beslag neemt. En koken is hier één van. De kans bestaat dat je hierdoor bijvoorbeeld jouw waarde gezondheid kan compenseren door te […]