Categorie: Balans en persoonlijke ontwikkeling

4 juli 2021
#055: Erica van Elsäcker over 4 elementen waar ze als moeder mee te maken heeft met een kind met Autisme

Hoe is het om een kind met autisme te hebben en waar loop je allemaal tegenaan? De Opvoed Show gaat natuurlijk over alles wat met opvoeden te maken heeft. Dit complexe thema vertalen we in concrete acties om het gemakkelijker en leuker te maken. Een aantal weken geleden kreeg ik een heel leuk bericht van […]


Lees Verder
11 april 2021
#049: Loes Waanders over hoe je een balans vindt tussen werk-privé waar jij en jouw gezin gelukkig van worden

Welk cijfer geef je jouw werk privé balans en wie lijdt eronder als deze balans niet in orde is. Alleen jij of je hele gezin? Daar gaan we het vandaag over hebben. Soms kom je iemand online tegen, in dit geval op Instagram, die je met extra interesse volgt vanwege overeenkomsten. En in mijn geval […]


Lees Verder
17 januari 2021
#039 - 6 manieren om perfectionisme te overwinnen

We gaan het deze week hebben over perfectionisme. Waarom is dit een belangrijk onderwerp bij een Podcast over opvoeding? Wat is het precies en waar komt het vandaan? Ook deel ik 6 tips om perfectionisme te overwinnen! Waarom het onderwerp perfectionisme bespreken in een Podcast over opvoeding?Wat doet een onderwerp als perfectionisme in een Podcast […]


Lees Verder
3 januari 2021
#037 - Esther van Dinteren over de symptomen en preventie van een burn-out

Deze aflevering is een belangrijk onderwerp voor werkende ouders, namelijk het voorkomen van een burn-out. Zoals vaak naar voren komt, wordt er nogal wat gevraagd van werkende ouders in combinatie met de opvoeding. En als je even niet oplet kan een burn-out zomaar op de loer liggen. Want ondanks dat er een taboe op rust, […]


Lees Verder
6 december 2020
#033 - IJlien en Gaia over de balans vinden bij eerlijk ouderschap en taboe's doorbreken

Heee! Welkom bij de Opvoed Show, aflevering 033. Een aflevering waarin we taboe's in ouderschap gaan doorbreken! En voor vandaag heb ik niet 1 maar twee gasten uitgenodigd, namelijk de dames van Dit is 30 Podcast.  Let op: sinds de opname is de naam veranderd van Strawberries on Fire naar Dit is 30. Ik ben een […]


Lees Verder
22 november 2020
#031: Liza van der Veeken over Postnatale depressie en het belang om jezelf op de eerste plek te zetten

Een nieuwe aflevering van De Opvoed Show! Vandaag gaan we het hebben over een postnatale depressie. Voor de aflevering van vandaag heb ik het gezicht achter Happy me Happy mama uitgenodigd, Liza van der Veeken. Liza is 2,5 jaar geleden voor het eerst moeder geworden en heeft een heftige start gekend als moeder. Ze kreeg […]


Lees Verder
15 november 2020
#030: Welke invloed hebben jouw beperkende overtuigingen op je leven?

Wat zijn overtuigingen en waarom is het zo belangrijk deze te kennen en deze te versterken? Op welke manier kunnen overtuigingen een positief of negatief effect hebben op jouw leven? Wat is het verschil tussen beperkende en krachtige overtuigingen? Dat zijn de vragen waar ik deze aflevering dieper op inga! Als orthopedagoog ben ik opgeleid […]


Lees Verder
8 november 2020
#029: Vier redenen waarom je assertief moet communiceren

Wat is assertief communicatie precies? Wat houdt de meeste mensen tegen om assertief te communiceren en vier redenen waarom het zo belangrijk is om assertief te communiceren. Dat zijn de vragen die ik de Podcast aflevering van vandaag beantwoord. Herken je dat gevoel dat je aan het eind van de dag helemaal kapot neerploft op […]


Lees Verder
25 oktober 2020
#027 - Hoe kun je sociale support op een krachtige manier inzetten om met stress om te gaan?

De aflevering van deze week gaat over sociale support krijgen als krachtige tool tegen stress. Als ik aan mensen vertel dat ik werkende ouders onder andere help om beter met stressoren om te gaan, krijg ik vaak de vraag: “Bastin, Hoe kan ik dan precies van die stress afkomen?” En helaas ligt dit antwoord gecompliceerder […]


Lees Verder
11 oktober 2020
#025 - Controle pakken: het maakt niet uit wat je overkomt, maar welke betekenis je er aan geeft

Vandaag wil ik dieper in gaan op het pakken van de controle en de verantwoordelijkheid. Waarom is dit nou zo belangrijk? Het maakt niet uit wat je overkomt, maar welke betekenis geef je er aan. De wet van controle Via Brian Tracy leerde ik voor het eerst over de mentale natuurwetten. We kennen allemaal de […]


Lees Verder
Kiddy good pills - kinderen met adhd banner
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram