Voldoende slaap is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen en varieert per leeftijdscategorie. Zorg er daarom voor dat slaapproblemen voorkomen worden door een vast slaapritme en slaap routines (inclusief het middagslaapje).
Voldoende slaap is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen en varieert per leeftijdscategorie. Zorg er daarom voor dat slaapproblemen voorkomen worden door een vast slaapritme en slaap routines (inclusief het middagslaapje).
Een vast slaapritme voor kinderen heeft vele voordelen. Het is niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook voor het gedrag van kinderen. Hieronder staan enkele belangrijke redenen waarom een vast slaapritme zo belangrijk is. Het ritme van het lichaam wordt gestabiliseerd Kinderen hebben baat bij een vast slaapritme omdat hun lichaam hierdoor een stabiel […]
Een vast avondritueel is belangrijk om slaap te bevorderen. Het is belangrijk om een vast tijdstip te hebben waarop je kind naar bed gaat, zodat zijn of haar lichaam zich kan aanpassen aan het slaap-waakritme. Dit schema moet zowel op weekdagen als in het weekend worden aangehouden. Je kunt de tijden natuurlijk wel iets aanpassen, […]
Negatief gedrag ombuigen naar positief gedrag is uitdagend maar een belangrijke vaardigheid om te bezitten voor ouders en opvoeders. Kinderen kunnen soms moeilijk te begrijpen zijn, het negatieve gedrag kan frustrerend zijn en de oplossing kan soms onnatuurlijk aanvoelen. Om te beginnen is het belangrijk om te onthouden dat kinderen nog steeds aan het leren […]
Schermtijd is een term die steeds vaker voorkomt in de opvoeding van kinderen. Het is namelijk een term die onze ouders niet kenden. Het is een nieuwe uitdaging in de opvoeding waarbij de eerste generatie een voorbeeld voor de volgende generaties kan zetten. Veel ouders maken zich zorgen over de impact die deze apparaten hebben […]