Het schooljaar is net weer begonnen dus zullen er veel veranderingen voor je zijn in het ritme. De kinderen moeten weer op een bepaald moment klaar staan om op tijd op school te zijn en je hebt wat meer flexibiliteit gedurende de schooluren. Kijk je er naar uit dat de scholen weer beginnen, ook natuurlijk […]
We gaan terug naar de kern, waar elke verandering begint. We duiken vandaag in de heilige graal. De secret sauce, de backbone. Je waarden en kernwaarden. Heb je wel eens dat je te druk maakt wat een ander van je vindt? Dat je het moeilijk vindt om met kritiek om te gaan? Afwijzing? Of als […]
Mijn missie is om jouw batterij in het groen te houden. En essentieel hierbij is hoe je met stressoren gedurende de dag omgaat. Hoe kijk je tegen de stressoren aan? Als onhandige zaken die vermeden en z.s.m. opgelost moeten worden, of herken je dat je stressoren in je leven nodig hebt om: tot resultaten te […]
In de aflevering van vandaag heb ik Zola Stoop van Team Sport Service geïnterviewd om dieper in te gaan op beweging bij kinderen. Het CBS stelt dat ruim de helft van kinderen in de leeftijd van 4-12 jaar onvoldoende beweegt en het WHO luidt zelfs de noodklok en stelt dat let op: 4 op de […]
OK, ik geef toe dat de titel misleidend is. Ik ga het niet hebben over of je een goede moeder bent omdat je de volgende eigenschappen hebt of hoe je tot een goede moeder kunt ontwikkelen. De titel is tot stand gekomen doordat het een vraag is die moeders zichzelf tijdens mijn coaching afvragen: "Ben […]
Voor de aflevering van vandaag heb ik Caroline van Bommel uitgenodigd om dieper in te gaan op het onderwerp pesten. Met name over weerbaarheid en wat je als ouder kunt doen om je kind te inspireren en te begeleiden om een positieve rol binnen pesten in te nemen. Te handelen naar je eigen normen en […]
Recap van deel 1 De groei mindset focust op het proces en inzet. Resultaten zijn secundair en relatief. Hoe hard je ergens voor werkt, het risico dat je durft te nemen om te falen of fouten te maken geeft aan hoe ver je in het leven gaat komen. Geluk is groei. Je voelt je gelukkig […]
Je hebt een groep kinderen en die verdeel je in twee willekeurig groepen. Vervolgens laat je ze allemaal een puzzel maken en hier geef je afhankelijk van de groep feedback op: Feedback groep 1: Zo dat heb je goed gedaan, je bent vast erg slimFeedback groep 2: Zo dat heb je goed gedaan, je hebt […]
Je kind wordt bijna vier en dat betekent dat ze naar de basisschool gaat. Een grote stap. Welke basisschool past goed bij je kind? Welke type onderwijs? Hoe zal ze het op school vinden? Hoe kun je je kind voorbereiden op naar school toe gaan? Hoe zal het afscheid nemen gaan? Moeders gaan hun kind […]
Ik heb de boeken How2Talk2Kids van Adele Faber en Elaine Mazlish en Omdenken van Berthold Gunster gelezen en hier handige opvoed tips uitgehaald. Tijdens deze aflevering wil ik mijn aantekeningen van beide boeken doornemen. * Let op de aantekeningen en opmerkingen zijn mijn interpretatie van het boek en dus niet per se de weerspiegeling er […]