Download nu hét geheim hoe je hoe je met perfectie en faalangst om kunt gaan bij je kind.

DOWNLOAD
Download nu hét geheim hoe je de driftbui van je kind gemakkelijk om kunt draaien.
DOWNLOAD

#003: Autonomie is dat je kind juiste keuzes leert maken

17 mei 2020
Bastin Alexander

Om autonome kinderen op te voeden is het belangrijk dat ze leren om de juiste keuzes te maken. En dit kun je op dagelijkse basis met je kind oefenen. En daarbij voorkom je een hoop confrontaties. Laat het me beter uitleggen:

Alles wat je aandacht geeft groeit. Dus ik ben groot voorstander van om kinderen aandacht te geven op het moment dat ze positief gedrag laten zien waarvan we willen dat ze dit vaker doen. Aandacht als een vorm van beloning. 

Op het moment dat (1 van) je kind(eren) gedrag laat zien waarvan je zou willen dat ze dat verandert, dan is de “Twee keuze” tool een goeie om beperkt aandacht te geven aan het negatieve gedrag. Het kind kan doorgaan met het negatieve gedrag met een consequentie, of het gedrag veranderen met een positieve uitkomst. Net als in het echte leven.

Twee keuze tool

Jeroen zit video's te kijken op de iPad terwijl jij en je partner aan het kletsen zijn. De iPad staat te hard. Na een aantal keer vragen of de Ipad zachter kan of dat Jeroen zijn koptelefoon pakt, doet Jeroen de iPad steeds weer harder. op dit moment kun je hem de twee keuzes bieden: "Of je laat de iPad op deze volume staan en ik zet hem over precies 30 seconden uit of je pakt je koptelefoon en je mag nog 15 minuten doorkijken".

Welke andere voorbeelden van positieve bekrachtiging of consequentie van gedrag kun je verzinnen?

LET OP: De tweede optie blijft het meest hangen. Van nature beginnen we altijd met de keuze die je wilt die ze kiezen, maar doe dit andersom. Altijd eindigen met het gewenste gedrag. Ook altijd een realistische consequentie bedenken en NOOIT bluffen!

Bij niet luisteren, zet de consequentie door. De eerste keer kan dit een hoop herrie veroorzaken, helemaal als hij niet gewend is dat je een consequentie doorzet, maar geloof me dit is het waard. Dit is een waardevolle les waardoor hij de volgende keer beter zal kiezen.

Houd het veilig maar negeer het negatieve gedrag zoveel mogelijk. Jeroen mag boos zijn en laat hem dat zijn. De consequentie kan een grote teleurstelling zijn waarvan hij tijd nodig heeft om dit te verwerken. Geef hem die tijd. Benoem ook altijd wat hij wel goed doet. Bijvoorbeeld als hij goed met boosheid omgaat. 

Challenge

Veel succes met de challenge van deze week. Ik ben erg benieuwd hoe je kind op deze nieuwe manier van opvoeden reageert!

Video

Transcriptie

Heee.. Dit is Bastiaan Alexander en welkom bij de Opvoed Show. Vandaag wil ik het met jullie hebben over een tool die jou veel tijd en Energie kan schelen en daarbij je kinderen autonomer maakt. Ik ga vandaag dieper in op één erkenning, dus het zien en gezien worden en acceptatie als basisbehoefte. De twee keuzes tool consequent zijn en we eindigen weer met de Challenge, Laten we beginnen... 

Ieder mens heeft als basisbehoefte om erkend te worden om gezien te worden en geaccepteerd te worden. Het allerbelangrijkste wat je hier kunt kind kunt bieden, is onvoorwaardelijke liefde en warmte in goede tijden en in slechte tijden. Kinderen hebben een primaire focus op die erkenning om gezien te worden. En kijken dus heel erg naar de manier waarop ze de meeste en voornamelijk langste aandacht kunnen krijgen. Hoe kan ik de aandacht van Papa Mama krijgen? Is dit door het positieve manier te vragen of op een negatieve manier? En, dit leer je dus als ouder aan je kind. 

Hoe dient het zich te gedragen om voor jou de aandacht te geven? Is dit op een positieve of op een negatieve manier? En daarbij is mijn vraag aan jou, wanneer geef jij jouw kind de meeste of de langste aandacht is het Als het positief gedrag vertoont of Als het negatief gedrag vertoont. En hoe kun? Je je kind nou leren om op positieve manier aandacht te vragen. Nou om die vraag te beantwoorden, wil ik de twee keuze tools introduceren. En het twee keuze tool heeft eigenlijk twee doelen. Aan de ene kant wil je bevorderen dat je kind de juiste keuzes gaat maken, waardoor je autonomie bevordert. Aan de andere kant wil je leren dat ze positieve aandacht vragen en dat je ook nog dat je alleen positieve aandacht geeft, waardoor je de confrontaties of de conflicten In de thuissituatie minimaliseert. Met andere woorden, twee vliegen in één klap. Alles wat je aandacht geeft, groeit dus. Het is zo belangrijk om die positieve aandacht te geven en voornamelijk op de positiviteit te focussen. 

Ik ben er een groot voorstander van om voornamelijk de positieve dingen te benoemen en echt het positieve gedrag te bevorderen. Daarin geef je aandacht als een vorm van beloning. Maar goed. Aan de andere kant heb je Natuurlijk ook dat je kind wel eens negatieve aandacht vraagt. Niet luistert, brutaal is. En, hoe kun je daar nou op reageren? Wat kun je doen om eigenlijk de aandacht te minimaliseren zonder dat je het gedrag accepteert of dat ze maar kunnen doen wat ze willen? Nou ja, dat is dus die twee keuze tool. Je geeft ze op dat moment twee keuzes. Ze kunnen doorgaan met het negatieve gedrag met een consequentie of ze kunnen het gedrag veranderen met een beloning. Laat me dat beter uitleggen. Bijvoorbeeld, je kind zit op de iPad, maar die heeft het volume te hard. Je hebt al een aantal keer gevraagd of hij wat zachter mag en je kind luistert niet. Op dat moment kun je de twee keuze tool inzetten of je laat hem op deze volume staan en ik pak over 30 seconden de iPad af. Of je zet hem wat zachter en je mag nog 15 minuten op de iPad. Op dat moment laat je je kind de keuze maken. Hij kan het volume laten staan. Dat betekent dus dat de ipad tijd over is en dat ze wat anders mogen. Of ze kiezen voor om zachter te zetten en ze hebben nog 15 seconden 15 minuten de tijd om te kijken. En hierin kun je dus super creatief zijn. Je kan ze belonen met een uitje met activiteit betrekken met positieve aandacht door Samen op de iPad te kijken van alles om dat om de juiste keuze te stimuleren. En daarin heb je soms niet eens een consequentie nodig van. Of hij blijft in zijn eentje of je gaat iets samendoen. Het is heel erg belangrijk om het om de keuze van je kind te accepteren. Je hebt die keuze gegeven en daar blijft het ook bij. Dus als je die 15 seconden de tijd geeft om hem zachter te zetten en het gebeurt niet. En je gaat de ipad afpakken, maar op dat moment jij hebt, zet hem zachter en dan ontstaat er een emotie, maar dan is het juist zo goed om vol te houden en om te Laten zien dat je serieus bent en het kan zijn dat je op dat moment met een drift buiten maken hebt en met boosheid en met een hoop emoties. Maar dat is zo. Een waardevolle les voor je kind? En, Dat is heel belangrijk om te beseffen van wat de les voor je kind daarmee is en dat een investering is voor de toekomst, want op dat moment kan jij dus laten zien van luister Als ik die keuze geef, dan ben ik serieus en Als je de tijd verstreken is of Als je de keuze hebt gemaakt, dan is er geen weg meer terug, waardoor de volgende keer het veel verleidelijker is om direct de juiste keuze te doen. Daarbij is het ook belangrijk om de controle te behouden. Zorg ervoor dat jij de controle hebt over de consequentie of over de beloning, dus bijvoorbeeld op de gang gaan zitten. Dan ben je, dan ben je afhankelijk van je kind dat die ook daadwerkelijk gaat zitten, want die blijft en het is natuurlijk een uitstekende mogelijkheid om extra negatieve aandacht te vragen door niet te blijven zitten en andere dingen te doen. Maar als jij de ipad in je handen hebt of de afstandsbediening in je handen hebt of een toetje die die niet krijgt. Dan heb je dus van dat jij die controle in je handen hebt en dan hoef je dus daar geen verdere aandacht aan te besteden. Daarnaast is het ook heel erg belangrijk om een consequentie te hebben die realistisch is en dat je ook altijd hebt uit kunt voeren. Nooit bluffen! Zorg er altijd voor dat die realistisch is, want je kind die zal daar zo doorheen zien Als je niet doorkomt met een consequentie van of je doet nu dit of we gaan niet op vakantie. Dat is niet realistisch en als je je door je kind serieus genomen wil worden, zorg dan voor een realistische consequentie die altijd uit kunt voeren. Nooit bluffen, ook is het belangrijk om altijd te eindigen met de keuze die je wilt, dat je kind maakt of de positieve keuze, want die blijft het meeste hangen. Vanuit nature zijn we geneigd om te zeggen van. Of, je hebt er nu zachter of je gaat naar je kamer. Ja nou, wat er dan gebeurt, is dat de laatste keuze is het meest laagdrempelig. Het gemakkelijkste om te kiezen, dus dat er daardoor een conflict ontstaat Als je begint met of je houdt hem op deze volume en Dit is de consequentie of je zet hem zachter en Dit is de beloning, dan eindig je met het positieve, waardoor de sfeer van het gesprek anders wordt en waardoor het veel laagdrempeliger is om die positieve keuze te kiezen. Als ik deze twee keuzes tool introduceer bij mijn coaching klanten krijg ik vaak de vraag van ja, is het dan niet gewoon dreigen met een straf op het moment dat ze niet luisteren? Maar het is veel dieper dan dat en hierin vraag ik ook om creativiteit van de ouder. Namelijk een straf, eet nooit zoveel met de actie te maken. Van of je zit daar ipad zachter, of je gaat naar je kamer. Die twee handelingen hebben niet veel met elkaar te maken, maar een consequentie is dus of je blijkt op deze volume kijken en de ipad tijd stopt. Heeft u direct mee te maken. Je geeft eigenlijk aan van als jij niet verantwoordelijk met die ipad om kan gaan, dan is het dus geen ipad tijd. Die consequentie heeft dus met de actie te maken. En nogmaals de eerste keer zal dat voor een hoop herrie zorgen en helemaal als het nieuw is voor je kind. En geef hem die ruimte en erken hem in die emotie. Het is ook vervelend en het is ook lastig dat die ipad nu weg is, maar ik heb hier de keuze gegeven. Je had de mogelijkheid en je hebt heel duidelijk voor deze keuze gekozen. Vol blijven houden en niet de iPad teruggeven om te laten zien hoe serieus je bent en die je kind die leermogelijkheden te geven. Daarbij is ook altijd wel belangrijk natuurlijk dat het veilig blijft, dus Als je twee kinderen aan het vechten zijn of was het met vuur is of was het als het gevaarlijk is van tuurlijk moet je daar dan naar aandacht aan geven, maar zorg altijd dat het veilig is en minimaliseer die aandacht dan en focus op de kinderen die wel positief gedrag Laten zien en die die aandacht dus verdienen.  

De Challenge. 

Voor deze week wil ik je vragen om met deze twee keuze tool te oefenen. Probeer het eens, probeer eens om zoveel mogelijk positieve aandacht te geven en zoveel mogelijk die negatieve aandacht te beperken en daarin gewoon een consequentie te Laten gaan. En nou ja, eigenlijk bijna hopen dat het een keer emotioneel oploopt om echt te Laten zien. Aan je kind dat ik het serieus? Je mengt. En daarin de mogelijkheid te geven waarin je kind leert om de volgende keer een betere keuze te maken. Heel veel succes dit was hem voor vandaag. Godfather, Je kunt het tot volgende week.... Ciao! 

Tags:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

16 + 1 =

Gerelateerde Podcasts

Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram