Een nieuwe aflevering van De Opvoed Show! Vandaag gaan we het hebben over een postnatale depressie.
Voor de aflevering van vandaag heb ik het gezicht achter Happy me Happy mama uitgenodigd, Liza van der Veeken.
Liza is 2,5 jaar geleden voor het eerst moeder geworden en heeft een heftige start gekend als moeder. Ze kreeg namelijk te maken met een postnatale depressie die uiteindelijk voor een grote verandering in haar leven zorgde. Met de ervaring van deze transformatie op zak helpt Liza nu andere nieuwe moeders met jonge kinderen om een betere balans te vinden in het leven. Om zichzelf op de eerste plaats te zetten om een grotere impact op de familie te maken.
In het interview gaan we dieper in op haar ervaring met een postnatale depressie en waar je op kunt letten om anderen hier eventueel in een vroeg stadium bij te helpen. We gaan ook in op het vinden van de juiste balans en waar daarbij de grens tussen egoïsme en altruïsme ligt. Let vooral ook op aan het einde van de aflevering waarin Liza twee power tools deelt om om te gaan met het schuldgevoel.
Veel plezier met het interview!
